frygt for spiral?

Er der nogle der kan dele gode oplevelser/erfaringer med at have fået en spiral? Synes kun at jeg hører at det er smertefuldt og at man bløder rigtig længe. Da jeg ikke kan tåle P-piller og generelt ikke ret gerne vil fylde hormoner i kroppen efter den voldsomme reaktion på p-pillerne ser jeg det som den eneste løsning - er bare rigtig skræmt.