Ved at fortsætte med brugen af denne hjemmeside, godkender du brugen af cookies. Du kan læse mere om cookies her

 

Slankeopskrift!

Hej derude. Jeg ville faktisk bare spørge om der er nogen af jer der sidder med en god slankeopskrift, er ved at løbe lidt tør for ideer :) så jeg håber i har noget lækkert at tilføje mit madskema;)

05-02-2015
chris1601
chris1601

Prøv denne. Jeg fik den af en diætist. Lyn steg nogle kylinge fileter på panden kun ca 1 min på hver side så de får stegeskorpe. Skræl og skær porrer og nogle gulerødder i skiver skyl og læg dem i et ovn fad. Læg derefter kyllingefileter oven på og dæk med mornay sause over den fedtfattige sæt i ovnen 20-35 min ved 200grader varmluft. Hvis det tykner for meget spæd op med lidt mælk. Server med ris. Gerne brune ris. Den er er hit herhjemme 😊

05-02-2015
nullehaj
nullehaj
Der er opstået en fejl, prøv igen senere.
Indlæser ...