Ved at fortsætte med brugen af denne hjemmeside, godkender du brugen af cookies. Du kan læse mere om cookies her

 

Yoga

Da jeg for 14 dage siden til fødselsforberedelse så en film om fødsler og samtidig hørte min svigerinde fortælle om hendes svære og hårde fødsel, gik jeg i panik...Jeg tænket at jeg aldrig nogen sinde ville kunne klare at føde, jeg var rigtig bange for det. Lige indtil jeg til graviditets yoga !! Jeg har aldrig rigtig kunne gå ind i mig selv, og koncentrere mig ordentligt... men med øvelse har jeg opnået at kunne sidde med lukket øjne og kun koncentrere mig om min vejr trækning...virkningen var at jeg følte mig lykkelig !!! Jeg snakkede med min jordemoder om min oplevelse, og hun sagde at det lige præcis var sådan jeg skulle gøre, og have det når jeg skulle føde. Jeg har lidt over to måneder til termin og jeg blir ved med at gå til yoga, og øver mig hverdag i vejrtræknings øvelser og i at føle roen i kroppen....og er ikke nær så bange for at skulle føde, og glæder mig meget til at se min lille dreng når han kommer ud !!!! Jeg vil anbefale alle jer skønne kvinder till at dyrke yoga, det er sku sundt for krop og sjæl !!

12-01-2012
sol83
sol83
Barn på 2 år og 6 måneder

Ingen svar endnu.

Der er opstået en fejl, prøv igen senere.
Indlæser ...