Ved at fortsætte med brugen af denne hjemmeside, godkender du brugen af cookies. Du kan læse mere om cookies her

 

jeg ville lige dele denne her med jer:)

Sunde drikke til gravide og ammende Gravid eller ammende? Kørt træt i isvand og kedelig te? Prøv en af de sunde drinks her, der er sammensat i forhold til forskellige behov, og som du nemt kan lave selv.     Stiller sulten: Du kan blive sulten på de mest skøre tidspunkter, når du er gravid. I stedet for at spise dig mæt i ostemadder og chokolade kan du lave en god, mættende smoothie. Her er en, der både smager skønt og mætter godt. Mættende smoothie (1 stort glas) 2,5 dl æblejuice ½ avokado 2 spsk. citron Bland alle ingredienserne sammen i en blender eller køkkenmaskine. Drikkes med det samme.     En til festen: Du skal ikke snyde dig selv for en festlig drink, selv om du er gravid eller ammer. Her en rigtig dejlig alkoholfri variation af Mojito. Mock Mojito (1 glas) 1 lille håndfuld mynteblade 2 spsk. rørsukker Danskvand Isterninger Saften fra en lime Skær myntebladene i fine strimler. Mas dem i bunden af et glas med limesaft og rørsukker. Fyld glasset med isterninger. Fyld op med danskvand. En som kvikker op: Som både gravid og ammende har du brug for ekstra energi og masser af vitaminer. Her er en drik fuld af vitaminer og frugter. Energidrik (2 glas) 2 dl gulerodssaft (fra Helios) 2 appelsiner ½ citron ½ mango 1 banan Bland alle ingredienserne sammen i en blender eller køkkenmaskine. Drikkes med det samme. Sætter gang i veerne: Hvis du bliver utålmodig med maven, så lav en skøn kop te med hindbærblade, og slap af i sofaen med en god bog. Hindbærte bruges i nogle kulturer til forebyggelse af abort og skulle efter sigende have en muskelsammentrækkende effekt. Hindbærblade indeholder blandt andet frugtsyrer, krampestillende stoffer, vitaminer og mineraler. Lad være med at overdrive indtaget. Det frarådes at drikke hindbærte i de tre første måneder af graviditeten. Hindbærte (1 kop) Hindbærblade (Urtekram) Mild morgente Bland 1 spsk. hindbærblade i teen. Lad teen trække 6-7 min. i friskkogt vand. Teen smager dejligt med mælk.

21-01-2012
janniesevik
janniesevik
Barn på 3 år og 5 måneder

jeg har faktisk ikke smagt på noget af det,men det vil jeg helt sikkert,det lyder jo lækkert:0)

21-01-2012
janniesevik
janniesevik
Barn på 3 år og 5 måneder
Der er opstået en fejl, prøv igen senere.
Indlæser ...