Ved at fortsætte med brugen af denne hjemmeside, godkender du brugen af cookies. Du kan læse mere om cookies her

 

flad mave

hejsa. jeg fødte for 2 måneder siden. i graviditeten tog jeg 21 kg på og har kun 6 tilbage. da jeg før jeg blev gravid havde et bmi på 18,3 og vejede 55 kg er jeg egentlig ligeglad med de sidste 6 kg. men men.. jeg har fået den berømte delle nederst på maven, og det kunne være virkelig fedt hvis den bare svandt en lille smule ind!:-D jeg er så småt startet op i fitness igen.. er der nogen af jer der ved hvad man eventuelt bedst kan gøre??? meget motion, mavebøjninger, eller?? og hvor lang tid kan det tage? på forhånd tak!

07-02-2012
Josefine93
Josefine93

Den lille delle er vist kommet for at blive.

Jeg har den også selv om jeg har gjort en voldsom indsats efter alle mine fødsler. Har født 3 gange. Jeg har flad mave men når jeg bukker mig... så giver det en delle...

Men noget som virkede rigtig godt for mig var Pilates.

07-02-2012
Nettekob
Nettekob
Der er opstået en fejl, prøv igen senere.
Indlæser ...