i slankeholdet

nogen erfaringer? spiser liberalt, har i sinde at fortsætte 🙂

Hej

Jeg har lige fået en lille pige og graviditeten var temmelig hård ved min vægt. Jeg vil derfor gerne igang med at træne igen, men hvornår må jeg træne rigtigt igen?

Jeg har haft nogle problemer med bækkenet, så jeg synes ikke jeg har den store selvtillid lige nu.

Jeg kunne godt tænke mig at købe en træningsmaskine, fordi jeg tænker at den er mere skånsom. Jeg har kigget på https://apuls.dk/traeningsmaskiner/crosstrainer men synes det er meget svært at finde rundt i.

Kender i en der er særligt skånsom for stød?

Hej.

Ved det er et gammelt program, men søger papirer/pointliste fra Weightwatchers Medvind

Vil selvfølgelig gerne betale

Hej Gruppe. Jeg ville høre om der evt er nogen der ligger inde med en god kostplan for gravide?? Jeg har googlet lidt rundt på nettet men syntes det er svært at finde nogen.. tog 40 kg med mit sidste barn og vil helst ikke tage så meget på denne gang. Hjælp

Hejsa allesammen. Jeg har en gruppe på Facebook som er for overvægtige gravide og overvægtige mødre. Den er hemmelig. Så derfor skal man ansøge mig om venskab. Anja Meyer Nielsen. I gruppen snakker vi om alt muligt. Og hjælper hinanden med råd om alt fra tøj til sukkersyge

Ja jeg ammer stadig vores datter på 6 mdr og har stadig 15 kg for meget på sidebenene. I starten gik det så godt med at smide kg igen her efter 2 graviditet manglede kun 6 kg men pludselig gik det stærkt den modsatte vej igen så nu har jeg taget 5 kg på igen.: hvad sker der lige for min krop?? Spiser ikke anderledes end hvad jeg hele tiden har gjort, har ikke fået min mens endnu.. Er meget fortvivlet og håbløs lige i øjeblikket

Ja som overskriften siger hvornår gik i i gang med at løbetræne igen?? Og min tanke er om ikke det gør ondt i brysterne når de er godt spændte?? Jeg ville så gerne i gang så snart min 8 ugers tjek er klaret i næste uge, men er bange for at mine bryster ville gøre ondt når jeg skal løbe😁

hej,
Jeg har de sidste mange uger, haft en hård og oppustet mave, og vægten står bare stille..
Er der nogen af jer herinde, som kender en god kur, når man samtidig ammer?

Er det nogen som ved, hvornår man må begynde at lave mavebøjninger? Mangler kun et par kilo fra min førvægt, men har stadig en ballonmave, så ville gerne rette figuren lidt til ☺️

Kan se det tidligere har været et opslag om de grønne kaffebønner, dog uden resultat om de virkede.. Så ville høre om der er nogen det har fået dem afprøvet og ved om de holder hvad de lover?

Hejsa Jeg fik en dejlig datter med kejsersnit for 11 uger siden, jeg tabte mig hurtigt 12-13 kg fordi det var en stor omvæltning at få en lille datter så glemte at spise, men så skal jeg love for jeg begyndte at spise, så nu har jeg taget 6 kg på selv om jeg ammer. Jeg har nu i 2 uger levet af 1800 kal. Og løber og gå lange ture men jeg kan ikke tabe mig, er der andre der har oplevet at de heller ikke kan tabe sig på trods af i ammning sundkost og lavt kalorier indtag

Vi er to studerende der har lavet et spørgeskema om børn og sundhed og det vil betyde meget for os, hvis I vil bruge et par minutter på at svare på det :) 
http://goo.gl/forms/TW1vvbyjYC 

På forhånd tak :)