Barn 37 måneder

DIT BARN

Udfordringer med maden

Omkring treårsalderen kan mange børn blive mere selektive, når det gælder mad, og kan måske endda nægte at spise ting, de tidligere godt kunne lide. Det kan selvfølgelig være både frustrerende og stressende for en forælder, da vi alle ved, at man er nødt til at spise for at vokse og trives. Men denne pludselige afvisning af visse fødevarer hænger ofte sammen med, at barnet nu er blevet mere selvstændigt. Det er altså helt normalt og betyder meget sjældent, at barnet har udviklet en eller anden form for langvarig kræsenhed eller spiser for lidt i det hele taget. Så hvis din hjemmelavede gryderet ikke længere er populær, så prøv at tage det helt med ro, og vigtigst af alt bevar roen ved måltiderne – bliv ved med at tilbyde forskellige ting, men undgå at presse barnet. Det er ikke en konkurrence om, hvem der har den stærkeste vilje – madglæde skabes bedst uden pres og tvang. Appetitten vil variere gennem hele barndommen, da den er knyttet til så mange andre ting, der sker i livet, såsom vækst, aktivitet og humør.

FORÆLDER

Pust liv i parforholdet

Nu, hvor barnet er blevet lidt ældre, vender energien og lysten måske langsomt tilbage for mange af jer forældre, der også har et parforhold, som I skal forsøge at holde liv i. Men det kan også kræve en del bevidsthed, hvis man skal holde forholdet nogenlunde aktivt. Små gestusser, humor og nærhed i hverdagen har som regel større effekt på lysten end planlagte perfekte dates, og lidt hverdagsromantik midt i småbørnspligterne kan gøre meget for både forholdet og humøret. Prøv med en sød besked eller et uventet lidenskabeligt kys. Tal også om, hvad I længes efter, hvilke behov I har, og hvad der føles muligt lige nu – ikke om, hvordan det burde være. At finde en måde at være sammen på kan endda være et spændende fælles projekt, hvor I sammen udforsker måder at pleje forholdet på og skabe lidt lidenskabelig spænding i hverdagen.

Artikler, som måske er interessante for dig