Barn 45 måneder
DIT BARN
Et principfast barn
Det er sikkert ikke kun dig, der har bestemte ideer om, hvordan tingene skal gøres eller være længere – måske er der også en lille en, der er begyndt at sætte regler for både det ene og det andet derhjemme? Regler, du måske som voksen på ingen måde har godkendt. I denne alder er regler – eller muligheden for at finde på og forholde sig til regler – nemlig en evne, der forfines. Det er også både almindeligt og en vigtig del af barnets udvikling at finde på lege og legeregler sammen med andre børn. Børn vil ofte gerne selv finde ud af, hvordan netop deres leg skal fungere, og som voksen kan man forsøge at holde sig i baggrunden og så hjælpe til, hvis der opstår konflikter – og det gør der temmelig ofte. Det er en stor hjælp at få hjælp med at sætte ord på det, der lige skete, så de kan øve sig i, hvordan man løser en konflikt og kommer videre i legen. Derhjemme kan I også sammen blive enige om nogle enkle regler, som er lette for dit barn at forstå og huske, fx at når klokken ringer, er det tid til at afslutte legen. Det er en virkelig god øvelse, og hvem ved, det kan måske også resultere i færre konflikter, når der bliver slukket for fjernsynet, eller det er sengetid.
FORÆLDER
Den store træthed
For mange kan nætterne stadig være en stor kilde til frustration, og det kan mildest talt være udmattende aldrig at føle sig udhvilet. Måske har I allerede prøvet alle søvntipsene. Eller måske lider du under uforudsigeligheden ved – at du aldrig ved, om du får en god nats søvn, eller hvornår den næste forkølelse kommer, hvilket kan resultere i endnu flere af de der forstyrrede nætter. Et godt råd lige nu og her er at prøve at organisere dine nætter på den måde, der fungerer bedst i øjeblikket. Hvis du og dit barn sover bedst sammen – så gør det. Hvis du og dit barn i stedet vækker hinanden, når I sover sammen, er det måske en god ide at finde en anden løsning. Hvis I er to forældre, kan det måske fungere at sove med barnet hver anden nat i en periode. Men ignorer derimod alle andres regler og principper om, hvordan tingene bør være, og find ud af, hvad der fungerer bedst for jer. Tænk også på, at når vi er trætte og udmattede, handler det ikke altid om søvn. Hvis I er inde i en hård periode, så prøv at skrue ned for kravene i hverdagen, og lad være med at fokusere for meget på de alt for få timers søvn, for det kan være mere stressende end gavnligt. Måske er der også noget, du kan påvirke eller vælge fra, som dræner dig for energi – derhjemme, socialt eller på arbejdet? Og overvej, hvordan du i højere grad kan integrere restitution i din hverdag.
Artikler, som måske er interessante for dig
Libero, et brand fra Essity – en førende global koncern inden for hygiejne og sundhed. Vi arbejder målrettet med optimering af velvære med vores produkter og serviceløsninger. Vi er repræsenteret i cirka 150 lande med de førende globale brands TENA og Tork samt andre stærke brands som Actimove, Cutimed, JOBST, Knix, Leukoplast, Libero, Libresse, Modibodi, Lotus, Nosotras, Saba, Tempo, TOM Organic og Zewa. Essity har omkring 36.000 medarbejdere. Nettoomsætningen i 2024 beløb sig til cirka SEK 146 mia. (EUR 13 mia.). Virksomhedens hovedsæde er beliggende i Stockholm i Sverige, og Essity er registreret på Nasdaq Stockholm. Essity sætter nye standarder for velvære og bidrager til et sundt, bæredygtigt og cirkulært samfund. Læs mere på www.essity.com.
© 2025 Essity Hygiene and Health AB