DIT BARN
Næsten alle børn i denne alder har stadig brug for at sove lidt midt på dagen. Mange har intensive dage med mange børn og masser af leg omkring sig, så middagsluren kan være afgørende for at komme igennem eftermiddagen. Det er selvfølgelig forskelligt fra barn til barn, hvor længe de har brug for at sove til middag, men op til 3 år er almindeligt. Hvis barnet får sværere og sværere ved at falde i søvn om aftenen, er det måske på tide at overveje, om I skal mindske den tid, barnet sover i løbet af dagen – men husk, at problemer med at falde i søvn kan skyldes mange ting. For eksempel er overtræthed en almindelig årsag til, at det bliver svært at falde til ro. Hvis dit barn har svært ved at falde i søvn aften efter aften, men du kan se, at middagsluren stadig er nødvendig for at komme igennem eftermiddagen, kan du prøve at lægge barnet i seng en time senere om aftenen. Måske passer det dit barn bedre? Det tydeligste tegn på, at dit barn ikke længere har lige så stort behov for at sove midt på dagen, er, at det ikke vil – ikke engang når det har mulighed for det, og der er fred og ro rundt omkring. Det faktum, at barnet ikke er træt i løbet af dagen, er nemlig den bedste indikator. Og husk, at træthed kan komme til udtryk på mange måder hos små børn – du kender dit barn bedst og ved, hvordan det plejer at udtrykke sig. Men der er sandsynligvis stadig lang vej igen, før dit barn er klar til at springe middagssøvnen over. Og selv efter at børn er holdt op med at sove til middag, har langt de fleste af dem stadig brug for at slappe af og have en stille stund i løbet af dagen.
FORÆLDER
I takt med at børn bliver hurtigere og mere mobile, opstår der naturligvis også flere risici og farer. Det kan mildest talt være en kaotisk tid, når barnet hele tiden vil udfordre sin fysik og udforske alle de sjove ting, der findes omkring det – uden vel at mærke at kunne konsekvensberegne og have udviklet specielt god dømmekraft endnu. Den ængstelige forælder er højst sandsynligt nødt til at arbejde med sig selv i denne periode for at modstå fristelsen til at ville pakke sig selv og sit barn ind i vat ... Selvfølgelig skal vi forældre ikke lade vores børn udsætte sig selv for unødig risici, men det kan også være uhensigtsmæssigt hvis vi er alt for fokuserede på, hvad der kan opfattes som farligt og derfor forhindrer barnet i at udforske. Børn i denne alder har det som regel bedst med at have en opmærksom og beskyttende forælder, som griber ind, når det er nødvendigt, men som også giver barnet mulighed for at udforske lidt på egen hånd. Det udfordrer både barnets krop og udvikler dets selvtillid. Mange børn kan også godt lide at efterligne søskende og forældre – eller ting, de har opsnappet i børnehaven. Det er deres måde at lære, hvordan ting fungerer, og det kan give dig en oplagt mulighed for at skabe nogle nye vaner. Som for eksempel at prøve nye fødevarer. Yngre børn er som regel mere ivrige efter at prøve nye smage end treårige – især hvis de ser deres forældre gøre det.