Uge 1
Baby 1 uge
Velkommen til verden!
Sikke et vidunderligt væsen, du holder i dine arme nu! Et lillebitte menneske, der er ved at lære livet uden for maven at kende – et liv, der kan være temmelig overvældende. Fra at have levet en totalt beskyttet tilværelse i livmoderen, oplever barnet for første gang kulde, sult og stærke indtryk. Det vigtigste i det nyfødte barns liv lige nu er at blive mæt og at få nærhed og tryghed fra en voksen, helst hud mod hud, så barnet kan mærke dine hjerteslag. Måske sover barnet det meste af tiden de første par dage, eller også er der fuld fokus på mad døgnet rundt. Det kan være meget forskelligt, hvordan små babyer reagerer på den store omstilling til livet uden for livmoderen. Hvis du har skiftet din første afføringsble, har du sikkert bemærket, at den første afføring minder mere om sort tjære. Det kan være svært at fjerne, men det bliver lettere, hvis du bruger lidt babyolie på numsen. I løbet af et par dage, når barnet er begyndt at amme eller få flaske, skifter afføringen farve.
Forælder
Tillykke!
Nu er fødslen overstået, og du er blevet forælder! Det er en stor begivenhed fuld af følelser at møde sit barn for første gang, og den første tid efter en fødsel plejer at være en bearbejdningsfase for mange – uanset om fødslen var let, svær eller midt imellem. Det kan ofte være en god ide at tale om oplevelsen med sine nærmeste og eventuelt også det sundhedspersonale, der var med til fødslen. Det er helt normalt og sundt at have lyst til igen og igen at fortælle om det, man lige har været igennem! Det er endda en vigtig del af den måske lange proces med at finde sig til rette i sin nye rolle som forælder. Måske er der en bror eller søster, som har ventet utålmodigt, og måske er der også en bekymring for vokseværk i forældrenes hjerter med hensyn til, hvordan man skal klare det? Det kan være lidt af en udfordring at lave om på sine rutiner, men prøv at finde ro i, at hjerter er skabt til at rumme uendelige mængder af kærlighed – det kan hjælpe undervejs. Noget andet, der kan være vigtigt at vide, er, at det også er meget almindeligt at føle sig lidt nedtrykt og endda deprimeret et par dage efter fødslen – den såkaldte ”baby blues” skyldes blandt andet en stor hormonel omstilling efter fødslen. Her er det vigtigt at vide, at det bør føles bedre inden for en uge eller to. Hvis det ikke er tilfældet, så tal med din sundhedsplejerske eller læge, så vedkommende kan hjælpe og støtte dig.