Måned 1
DIT BARN
En lille hånd, der åbner sig
Et lille væsen på fire uger begynder langsomt at vænne sig til sine nye omgivelser og åbner sig lidt mere for verden omkring sig. Kroppen begynder at slappe af, og hænderne, som tidligere var knyttede, åbner sig. Mad, søvn og nærhed er stadig det vigtigste for en lille nyfødt, men når barnet er frisk og tilfreds, er kontakt med en forælder ofte spændende. At være ansigt til ansigt med sin forælder er nemlig et behov, der er vigtigt nu. Babyer vil gerne have øjenkontakt og lytte til dine lyde og følge dine ansigtsudtryk. Faktisk har en lille baby ikke brug for meget mere stimulans end det lige nu.
FORÆLDER
Det er okay at leve på sofaen
Man skulle måske tro, at det var umuligt at sidde så meget med en baby i favnen, men de fleste, der har fået børn, ved, at man ikke kommer længere end til sofaen i begyndelsen. Hvis det lykkes dig at sætte en vask over eller komme i bad, har du faktisk udrettet en masse. Og det er nok! For det er helt fint bare at være hjemme – hver dag og hver aften. Det er faktisk sådan, at jo mere du er det, jo bedre er det. Spædbørn og nybagte forældre har utrolig stor gavn af det hyggelige, rolige og lille liv de første uger. Og hey! Det er almindeligt at føle sig følelsesmæssigt ude af balance i den første tid af forældreskabet – det er en enorm omstilling, du går igennem. Hvis du føler dig nedtrykt eller ængstelig og anspændt, er det en god ide at tale med nogen om, hvordan du har det – der kan være mange følelser i omløb, og det kan være rart at høre, at ingen af dem er forkerte eller dumme. Mens nogle mennesker trives med den babyboble, der opstår det første stykke tid, kæmper andre med denne tilværelse og har brug for mere støtte fra andre for at kunne nyde livet som forælder. Så vær ikke bange for at fortælle andre, hvordan du har det – også selv om det ikke er rosenrødt!