Bananbrød

Bananbröd

Bananbrød

Sødt, men sundt, let at bage og uovertruffen godt. Bananbrød er et fremragende mellemmåltid til dig, som er gravid, og som ønsker at tilfredsstille den søde tand, men stadig blive mæt!

70 min
1 brød
Ingredienser 1 brød
Modne bananer - gerne brune 2 stk.
Tykmælk 2 dl
Fiberhavregryn 2 dl
Grahamsmel 2 dl
Hvedemel 2 dl
Bicarbonat 1.5 tsk.
1 knivspids salt

Sådan gør du

Num 1
Sæt ovnen på 190 °C over/undervarme, og beklæd en brødform (1,5 liter) med bagepapir.
Num 2
Skræl bananerne, og mos dem med en gaffel. Tilsæt de resterende ingredienser, og arbejd en tyk, klæbrig dej sammen.
Num 3
Hæld dejen i formen, og bag i den nederste del af ovnen i 50-60 minutter. Tag brødet ud, og lad det køle af, inden du skærer brødet.

Tip!

Tykmælk kan udskiftes med sojayoghurt til veganske brød.

Relaterede artikler

Article 1
Tips til sund kost når man er gravid
Article 2
Jernmangel
Article 3
Spise vegetarisk som gravid
Article 4
Spise fisk som gravid
Article 5
Mad man skal undgå som gravid
Article 6
Gravid med halsbrand

Libero, et brand fra Essity – en førende global koncern inden for hygiejne og sundhed. Vi arbejder målrettet med optimering af velvære med vores produkter og serviceløsninger. Vi er repræsenteret i cirka 150 lande med de førende globale brands TENA og Tork samt andre stærke brands som Actimove, Cutimed, JOBST, Knix, Leukoplast, Libero, Libresse, Modibodi, Lotus, Nosotras, Saba, Tempo, TOM Organic og Zewa. Essity har omkring 36.000 medarbejdere. Nettoomsætningen i 2024 beløb sig til cirka SEK 146 mia. (EUR 13 mia.). Virksomhedens hovedsæde er beliggende i Stockholm i Sverige, og Essity er registreret på Nasdaq Stockholm. Essity sætter nye standarder for velvære og bidrager til et sundt, bæredygtigt og cirkulært samfund. Læs mere på www.essity.com.